Cara menghisap rokok elektronik: Adakah ia membantu anda berhenti merokok?

Anda boleh belajar cara menghisap rokok elektronik dalam beberapa jam sahaja. Vape direka agak ringkas, jadi peraturan penggunaannya adalah intuitif. Terdapat beberapa teknik merokok yang paling kerap dipilih. Penerangan mengenai kaedah utama dan cadangan umum boleh didapati dalam bahan ini.

Peraturan merokok

Terdapat beberapa cara untuk vape. Tetapi tanpa mengira teknik yang dipilih, peraturan am harus diikuti:

1. Jangan gunakan semua cecair dalam vaporizer - walaupun selepas merokok berpanjangan harus ada sekurang-kurangnya sedikit baki. Jika tidak, lingkaran akan menjadi terlalu panas, yang akan memberi kesan buruk padanya dan pada rasa cecair baru.
2. Sedut terlalu sedikit. Ia adalah perlu bahawa wap mengalir dengan bebas, jadi sedutan harus sederhana. Anda juga tidak sepatutnya melakukan yang mendalam terlalu kerap, kerana penyalahgunaan boleh menyebabkan ketagihan kepada e-rokok.
3. Atas sebab kebersihan diri, adalah tidak boleh diterima untuk orang yang berbeza menggunakan vape yang sama. Dalam kebanyakan kes, lampiran pakai buang, seperti dalam hookah, tidak disediakan. Oleh itu, anda perlu memahami bahawa rokok elektronik adalah barang untuk kegunaan individu.
4. Anda boleh berhenti merokok dengan vape jika anda hanya menggunakannya. Gabungan serentak dengan rokok biasa membawa kepada kesan sebaliknya. Dalam kes sedemikian, perokok menjadi lebih bergantung dan lebih banyak kemudaratan dilakukan kepada kesihatannya.
5. Anda tidak boleh merokok terlalu lama - biasanya beberapa minit, maksimum 10, sudah memadai. Jika tidak, pengabut mungkin hangus.
6. Jika kita bercakap tentang sama ada orang vape semasa merokok atau tidak, mereka sering memilih pilihan pertama untuk menikmati rasa cecair. Pada masa yang sama, tanpa mengira kedalaman inspirasi, anda tidak seharusnya menyekat pengambilan udara.

Teknik asas merokok

Setiap pengguna lambat laun mempunyai gaya merokok sendiri. Walau bagaimanapun, terdapat 3 teknik yang paling biasa:

1. Mula-mula, asap itu disedut ke dalam mulut, ditahan selama beberapa saat, dan barulah disalurkan ke dalam paru-paru. Kemudian segera hembus.
2. Menyedut serta-merta ke dalam paru-paru memberikan sedutan yang mendalam dan membolehkan anda merasakan keamatan dan julat aroma.
3. Tendangan hibrid adalah teknik terbaik untuk merasai perisa baharu. Mula-mula, wap ditarik ke dalam mulut, kemudian dilepaskan sedikit, selepas itu sedutan dalam diambil. Ini membolehkan anda merasakan asap dengan baik semasa ia memasuki nasofaring.

Adakah vape membantu anda berhenti merokok?

Satu lagi soalan penting ialah sama ada anda boleh berhenti merokok dengan vape. Tiada data yang jelas mengenai perkara ini, kerana penggunaan sistematik rokok elektronik hanya menguatkan pergantungan kepada nikotin. Tetapi terdapat juga fakta yang boleh dipercayai yang dikongsi oleh majoriti:

1. Weitz kurang berbahaya daripada rokok biasa.
2. Menghisap e-rokok masih berbahaya kepada kesihatan anda dan boleh menjadi tabiat dengan cepat.
3. Sedikit sebanyak, e-rokok mengurangkan ketagihan. Tetapi ini benar hanya dengan peralihan lengkap kepada vape dan meninggalkannya secara beransur-ansur.

Pengalaman sebenar membolehkan kami tidak ragu-ragu sama ada e-rokok membantu anda berhenti merokok.Jika anda mengikuti kaedah tertentu dan cuba mengurangkan tempoh merokok dan kekuatan tembakau secara kerap, ini boleh membantu menghilangkan tabiat buruk. Tetapi dalam apa jua keadaan, vape bukanlah ubat mujarab; anda tidak boleh melakukannya tanpa kerja bebas pada diri sendiri dan menguatkan kemahuan anda.