Myostimulator: apakah itu, bagaimana ia berfungsi dan untuk apa?

Myostimulator ialah peranti yang menghantar impuls elektrik ke sel saraf, yang serta-merta mengecutkan otot dan dengan itu melatih mereka tanpa campur tangan manusia. Ia digunakan untuk menguatkan dan menguatkan jisim otot, serta untuk merawat atrofi dan semasa pemulihan. Cara peranti ini berfungsi dan apakah faedah sebenarnya diterangkan secara terperinci dalam artikel yang dibentangkan.

Bagaimanakah myostimulator berfungsi?

Pertama sekali, anda perlu memahami apa itu myostimulator. Ini adalah nama peranti yang merangsang proses pengujaan sistem saraf, yang disebabkan oleh kontraksi otot. Oleh kerana kesannya dicapai melalui impuls elektrik, nama penuh instrumen ini ialah "electromyostimulator".

Fahami cara myostimulator berfungsi. cukup mudah. Ia mempunyai unit utama dalam bekas plastik, di hadapannya terdapat panel kawalan. Wayar memanjang dari blok, berakhir dengan elektrod yang dipasang pada bahagian badan yang berlainan (contohnya, pada abs, tulang kering).

Peranti beroperasi dari sesalur kuasa atau bateri. Kita boleh katakan tentang myostimulator bahawa ini adalah peralatan yang menghasilkan impuls elektrik yang lemah yang benar-benar selamat untuk manusia. Mereka serta-merta dihantar ke sistem saraf, yang menyebabkan otot mengecut. Itu.jika dalam keadaan normal mereka bekerja terima kasih kepada elektrik biologi, yang dihasilkan oleh sistem saraf, maka dalam kes ini kita bercakap tentang rangsangan luaran (terpaksa).

Tidak sukar untuk memikirkan cara menggunakan myostimulator. Ia disambungkan ke rangkaian, wayar Velcro dipasang pada permukaan badan dan mod yang dikehendaki dimulakan. Semasa operasi peralatan, sedikit kehangatan dirasai, serta penguncupan gentian otot. Berdasarkan ini, adalah mudah untuk memahami mengapa myostimulator diperlukan. Dengan penggunaan sistematik, anda boleh mencapai beberapa hasil:

• meningkatkan jumlah serat otot;
• merangsang kelajuan dan kekuatan penguncupan tisu otot;
• meningkatkan daya tahan keseluruhan;
• menghapuskan kekejangan otot;
• memulihkan tisu otot selepas tekanan atau penyakit yang serius;
• disebabkan oleh perkembangan tisu otot, meningkatkan julat gerakan;
• memulihkan fungsi motor sebagai sebahagian daripada pemulihan, contohnya, selepas lumpuh;
• merangsang peredaran darah, serta aliran limfa, memperbaiki pemakanan tisu dan mempercepatkan proses metabolik.

Kita boleh mengatakan tentang myostimulator bahawa ia adalah peranti yang membuat otot berfungsi tanpa pengaruh fisiologi. Itu. Pada masa yang sama, seseorang tidak letih, dia hanya boleh berbaring, berehat, dan serat mengecut tanpa penyertaan langsungnya.

Untuk apa peranti itu digunakan?

Perangsang otot elektrik digunakan untuk tujuan sukan dan perubatan. Ia digunakan untuk kecergasan, pembentukan dan pengukuhan jisim otot, dalam rawatan penyakit tertentu dan untuk pemulihan.

Sukan

Dalam kes penggunaan sukan, orang paling kerap tertanya-tanya bagaimana menggunakan myostimulator untuk abs atau kumpulan otot lain.Dalam arah ini, terdapat 2 pilihan:

1. Penggunaan pasif, i.e. "kecergasan di atas sofa" Pengguna duduk, berbaring atau berdiri, kekal dalam keadaan rehat, dan peranti mengecutkan gentian dan dengan itu menguatkan otot. Mod ini juga digunakan untuk memulihkan tisu selepas latihan, yang menjimatkan tenaga dan menghabiskan lebih sedikit masa.
2. Myostimulators terbaik juga digunakan secara langsung semasa latihan untuk mendapatkan beban maksimum. Ini juga menjimatkan masa, kerana biasanya anda perlu melakukan senaman lebih lama untuk mendapatkan beban yang sama. Di samping itu, peranti ini membantu mengaktifkan kumpulan otot yang tidak mengambil bahagian dengan baik dalam kerja umum, contohnya, di kawasan bilah bahu atau punggung.

Rawatan dan pemulihan

Sebelum anda memikirkan perangsang otot yang mana untuk dipilih, anda perlu mengetahui dengan tepat mengapa peranti itu diperlukan. Jika ia digunakan untuk rawatan penyakit atau pemulihan, keperluan peralatan adalah lebih ketat. Dalam kes ini, instrumen digunakan sebagai fisioterapi dan melakukan latihan terapi fizikal tertentu.

Myostimulator untuk lelaki dan wanita digunakan untuk merawat atrofi otot, i.e. melemahkan tisu terhadap latar belakang penipisannya. Patologi ini boleh berkembang dengan latar belakang penyakit lain, dan juga mencetuskan kemerosotan dalam sistem saraf, yang sangat biasa pada usia tua.

Myostimulator mana yang hendak dipilih

Peranti dipilih mengikut beberapa ciri teknikal. Pertama sekali, anda perlu mengetahui tujuannya. Sebagai contoh, myostimulator terbaik untuk abs, punggung dan kumpulan otot lain tidak sesuai untuk urutan, prosedur kosmetik, dan lebih-lebih lagi untuk rawatan atau pemulihan.Oleh itu, anda harus membaca dengan teliti penerangan model untuk mengetahui fungsi utamanya - keberkesanan myostimulators sebahagian besarnya bergantung pada ini.

Tetapi ada faktor lain yang juga patut dipertimbangkan:

1. Kekerapan operasi - jika peralatan diperlukan semata-mata untuk tujuan sukan, nilai optimum ialah 2000 Hz. Selain itu, pada peranti moden ia boleh dilaraskan mengikut keperluan anda sebanyak mungkin.
2. Tahap impuls elektrik, i.e. kekuatan semasa. Oleh itu, untuk prosedur kosmetik pada muka, model dengan penunjuk dalam 15 mA digunakan. Dan jika anda perlu mengeluarkan selulit, daya harus sekurang-kurangnya 30 mA.
3. Tujuan bergantung kepada jantina. Jika kita bercakap tentang perangsang otot mana yang lebih baik, ia harus diambil kira bahawa peranti dibahagikan kepada lelaki, wanita dan universal.
4. Sumber semasa – yang pegun beroperasi dari sesalur kuasa, mempunyai fungsi seluas mungkin, manakala yang mudah alih boleh dibawa bersama anda, tetapi penggunaannya adalah terhad.
5. Anda juga boleh menilai keberkesanan stimulator otot untuk akhbar dengan keberkesanannya. Sebagai contoh, dalam kes ini lebih mudah menggunakan tali pinggang. Terdapat juga model dalam bentuk rama-rama, seluar pendek, atau peranti pegun untuk kegunaan universal (untuk mana-mana permukaan badan).
6. Akhirnya, myostimulator terbaik harus mempunyai elektrod yang selesa yang sesuai dengan badan dengan selesa dan tidak menyebabkan ketidakselesaan. Banyak model dilengkapi dengan elektrod gel pelekat sendiri - ia adalah universal, mudah dilekatkan pada kulit, tetapi memerlukan penggantian berkala kerana ketidakmungkinan membersihkannya dari kotoran. Terdapat juga elektrod pada tali pinggang yang melekat dengan baik pada mana-mana permukaan, tetapi memerlukan penggunaan gel. Elektrod yang paling tahan lama ialah pada tali pinggang yang mempunyai span (span kecil yang dibasahkan dengan air).

Oleh itu, litar elektrik myostimulator memastikan keselamatan lengkap peranti ini untuk manusia. Ia digunakan terutamanya untuk tujuan sukan, kesihatan umum dan kosmetik. Peranti ini benar-benar menguatkan jisim otot, tetapi hanya dalam kombinasi dengan latihan asas. Dan kesan maksimum akan dapat dilihat melalui penggunaan diet yang sesuai dan mengekalkan gaya hidup sihat.