Bagaimana untuk menyediakan monitor anda supaya mata anda tidak letih

Oleh kerana dalam dunia moden hampir setiap orang memiliki komputer peribadinya sendiri, artikel ini akan relevan dalam masyarakat. Walaupun fakta bahawa sangat disyorkan untuk menghabiskan masa tertentu secara langsung di hadapan monitor, ramai di antara kita mengabaikan peraturan ini.

Dan ini boleh difahami, kerana dengan bantuan peralatan sedemikian, kerja utama seseorang dapat dijalankan, rekreasi melalui filem, program, program, serta semua jenis masa lapang lain yang mungkin. Sebab paling penting untuk permintaan PC sedemikian adalah keupayaan untuk mengakses Internet, di mana banyak maklumat disimpan, yang sangat diperlukan untuk semua orang. Tetapi kesihatan juga penting untuk manusia.

Jadi, anda perlu memikirkan tetapan optimum yang sepatutnya supaya mata anda tidak letih. Bagaimana untuk menyediakan monitor mata?

Kecerahan dan Kontras

Mungkin aspek yang paling penting untuk dipertimbangkan. Sesungguhnya, disebabkan oleh dua penunjuk, mata boleh menjadi sangat letih. Di sini anda harus memberi perhatian kepada beberapa perkara: pencahayaan di dalam bilik di mana komputer terletak dan jenis monitor. Yang pertama daripada mereka dijelaskan oleh fakta bahawa dalam gelap pengukuran harus dikurangkan kepada minimum dan sebaliknya. Memandangkan skrin sepatutnya lebih terang sedikit daripada ruang dalam bulatan.

PERHATIAN! Semakin tinggi penunjuk, semakin cepat mata anda akan letih.Oleh itu, untuk menukar tetapan, terdapat beberapa cara, yang dibentangkan di bawah:

1. Pilihan paling mudah ialah mengakses pemacu untuk kad video. Di sana anda boleh menentukan nilai terbaik untuk diri anda bukan sahaja untuk parameter yang diterangkan, tetapi juga untuk kedalaman warna, gamma dan lain-lain.
2. Di samping itu, anda boleh menjalankan prosedur ini menggunakan panel kawalan. Untuk melakukan ini, buka bahagian "perkakasan dan bunyi". Anda akan segera mempunyai akses kepada talian "bekalan kuasa"; anda perlu mengklik terus padanya. Akhir sekali, anda harus pergi ke bahagian khas "menyediakan skema bekalan kuasa". PENTING! Di sana anda boleh melaraskan kecerahan bukan sahaja dari bateri, tetapi juga dari rangkaian mengikut pilihan anda.

Bagi komputer riba, ini adalah prinsip perubahan yang sedikit berbeza, walaupun tidak jauh berbeza daripada yang dibentangkan di atas. Untuk melakukan tindakan, anda harus mencari butang khas pada papan kekunci yang akan membantu anda dalam perkara ini. Kekunci ditetapkan menggunakan nama F11 dan F12.

RUJUKAN! Ia mesti ditekan serentak dan dalam kombinasi khas: Fn+F11 atau Fn+F12, masing-masing.

Oleh itu, anda dapat melihat bahawa tidak ada yang rumit dalam hal ini, bagaimanapun, penglihatan anda akan dijamin prestasi jangka panjang tanpa keletihan.

Resolusi skrin

Resolusi juga merupakan aspek penting. Hakikatnya ialah apabila imej direka untuk monitor yang salah, gambar menjadi tidak jelas, yang menyumbang kepada keletihan yang cepat. Oleh itu, anda perlu mula menyemak. Seperti dalam perenggan sebelumnya, kami akan mempertimbangkan setiap pilihan secara berasingan:

• Pilihan yang paling mudah diakses ialah membuat perubahan melalui desktop.Anda perlu klik kanan padanya, kemudian tetingkap akan tersedia di mana anda boleh melihat baris "tetapan skrin". Anda perlu klik padanya sekali. Bagi peranti yang lebih maju, semua manipulasi padanya dilakukan dengan cara yang sama, bagaimanapun, baris yang diterangkan mungkin mempunyai nama yang berbeza - "sifat". Apa yang muncul selepas langkah-langkah ini harus dikaji. Anda perlu pergi ke bahagian tetapan tambahan, kerana di situlah resolusi yang disokong oleh monitor anda berada. Di mana ia mengatakan "disyorkan", ukuran optimum akan diletakkan, oleh itu, adalah dinasihatkan untuk memilihnya. Untuk mencapai gambar yang benar-benar berkualiti tinggi, anda harus memberi perhatian kepada butiran yang disertakan. Adalah disyorkan untuk membuka setiap satu daripadanya dan juga memilih nilai yang sesuai.
• Sebagai tambahan kepada kaedah yang diterangkan di atas, adalah mungkin untuk melakukan penipuan menggunakan tetapan pemandu. Untuk mengaktifkannya, anda perlu menghubungi Intel dan pilih tab "tetapan asas". Di sinilah permit akan tersedia.

Apabila ia datang kepada komputer peribadi yang lebih lama, ada kemungkinan terdapat satu pilihan yang dibawa kepada perhatian anda. Akibatnya, apabila memasang sistem pengendalian, peranti secara bebas memilih parameter yang sesuai, yang tidak boleh diubah pada masa hadapan.

Apakah sudut tontonan yang sepatutnya berada pada monitor?

Mengikut piawaian, kebanyakan monitor mempunyai sudut tertentu - 160 darjah secara menegak dan mendatar. Walau bagaimanapun, isu utama di sini ialah bagaimana ia diukur. Selalunya, penunjuk ditentukan pada serenjang dengan pusat matriks. Herotan yang begitu wujud dalam parameter ini adalah punca ketidakselesaan apabila menonton pelbagai video dan sebagainya.

Tetapi perlu difahami bahawa peratusan ini bergantung secara langsung kepada pengeluar peralatan. Apabila mengukur sudut tontonan itu sendiri, penurunan kontras juga diambil kira. Walau apa pun, sudut harus selebar mungkin. Oleh itu, semakin tinggi penunjuk, semakin kurang mata anda akan letih apabila menggunakan struktur.

PERHATIAN! Perkara di atas tidak menjejaskan keadaan umum penglihatan, tetapi hanya memberikan keselesaan yang ketara.

Oleh itu, adalah penting untuk memilih monitor yang selamat untuk anda berbanding monitor yang mudah. Dan inilah satu lagi perkara: tidak kira apa skrinnya, ia tidak akan menjadi tidak berbahaya sehingga anda mengikut pengesyoran. Selain itu, sebagai tambahan kepada kontras, resolusi dan sudut, adalah dinasihatkan untuk menjaga jarak yang diperlukan, masa dan, sudah tentu, ketiadaan semua pelbagai silau dan kelipan.