Saiz meja sekolah

Meja sekolah bukanlah teman pelajar yang boleh ditanggalkan selama beberapa jam, 5 hari seminggu, jadi pilihannya secara langsung menentukan postur kanak-kanak itu. Tempat kerja bukan sahaja harus menarik, tetapi juga selesa dan berfungsi, dan menyumbang kepada proses pembelajaran biasa. Jika anda memilih perabot yang salah, akibatnya boleh menjadi bencana - postur yang lemah, masalah dengan tulang belakang, penglihatan kabur. Apakah saiz meja sekolah yang optimum dan apakah keperluan untuknya?

Jenis-jenis meja sekolah

Ramai orang tersilap percaya bahawa meja sekolah boleh dikatakan tidak berbeza antara satu sama lain - sebenarnya, setiap daripada mereka bertujuan untuk aktiviti tertentu. Terdapat meja pelajar biasa dan khas (untuk melukis, melukis, bahasa asing, kimia, dll.) bilik darjah. Di kedai, anda boleh menemui 2 jenis meja: 1 tempat duduk dan 2 tempat duduk. Secara strukturnya ialah:

1. Dengan permukaan meja boleh laras ketinggian yang boleh dilaraskan bergantung pada ketinggian pelajar.
2. Tidak boleh laras, di mana kecondongan bahagian atas meja dan ketinggian keseluruhan tidak berubah.

Untuk gred rendah, meja sudah biasa, yang merupakan struktur monoblok - meja digabungkan dengan bangku. Bagi kanak-kanak kecil, ini adalah pilihan terbaik yang membantu mengekalkan kesihatan mereka.Tetapi pilihan terbaik ialah meja ortopedik moden, yang dengannya postur anda akan sentiasa betul, kerana bahagian atas meja boleh dilaraskan secara fleksibel dalam ketinggian dan kecondongan.

Keperluan untuk perabot

Piawaian pematuhan untuk meja sekolah telah dibangunkan di USSR beberapa dekad yang lalu, bagaimanapun, mereka tidak boleh dipanggil selesa. Dalam kebanyakan kes, adalah mustahil untuk melaraskan ketinggian meja dan meja, yang menjejaskan kemudahan pelajaran - sesuai untuk sesetengah kanak-kanak, untuk yang lain meja adalah rendah atau tinggi, bergantung pada ketinggian. Bagi keperluan, perabot mesti mematuhi:

• ketinggian dan umur kanak-kanak;
• ciri-ciri proses pendidikan;
• kawasan bilik.

Di samping itu, hanya bahan mesra alam yang harus digunakan dalam pembuatan meja sekolah; mereka harus mudah dibersihkan dan mudah digunakan. Syarat asas dibentangkan dalam GOST 22046-02 - perabot mesti menjalani pensijilan, seperti yang dibuktikan oleh dokumen khas. Hayat perkhidmatan meja tidak boleh kurang daripada 10 tahun.

Saiz meja pelajar standard

Ketinggian meja dipilih bergantung pada ketinggian kanak-kanak, dan hasil penyelidikan menunjukkan bahawa perbezaan 10-15 cm dalam duduk kanak-kanak tidak sama sekali menjejaskan postur. Atas sebab ini, jadual yang dihasilkan dibahagikan kepada 5 kumpulan dengan perbezaan ketinggian 15 cm, supaya anda boleh memilih pilihan terbaik untuk setiap pelajar:

1. A – ketinggian meja 53–58 cm, ketinggian yang dibenarkan – sehingga 130 cm.
2. B - ketinggian meja 59–63 cm, ketinggian yang dibenarkan – 130–145 cm.
3. B - ketinggian meja 64–69 cm, ketinggian yang dibenarkan – 145–160 cm.
4. D - ketinggian meja 70-74 cm, ketinggian yang dibenarkan - 160-175 cm.
5. D - ketinggian meja 75-82 cm, ketinggian yang dibenarkan - lebih daripada 175 cm.

Kategori 1 dan 2 ditujukan untuk kelas rendah; dalam kelas menengah perlu ada jadual dari 3 hingga 5 kategori supaya kanak-kanak yang berbeza ketinggian boleh belajar dengan selesa. Dalam kes ini, meja disusun dalam susunan menaik - kategori pertama 3, kemudian beberapa 4 dan akhirnya 5. Perabot boleh laras yang paling selesa jarang ditemui di sekolah, walaupun ia adalah pilihan terbaik.

Ciri-ciri Kawal Selia

Asas untuk meja sekolah adalah bingkai logam (paling kerap paip profil 25x25 dengan ketebalan dinding 1.2 mm). Hayat perkhidmatan perabot dilanjutkan dengan ketara kerana salutan serbuk, yang melindunginya daripada kakisan. Bahagian atas meja standard diperbuat daripada papan lapis setebal 6–12 mm, papan serpai atau papan perabot. Dalam kes kedua, varnis tidak berwarna hypoallergenic digunakan pada permukaan. Kriteria pematuhan jadual untuk kedudukan pelajar yang sihat dan betul:

• Jarak antara lutut dan bahagian bawah meja tidak boleh menghalang pergerakan. Nilai optimum ialah 10-15 cm.
• Siku berada pada paras yang sama dengan permukaan meja, manakala bahu diluruskan.
• Kaki hendaklah tegas di atas lantai apabila duduk. Sudut antara paha dan tulang kering ialah 90 darjah.
• Seharusnya tidak ada ketegangan pada lutut anda semasa belajar.

Anda juga harus memastikan bahawa tepi meja sama rata dengan bahagian bawah dada kanak-kanak. Dalam hal ini, sekali lagi, jadual boleh laras mempunyai kelebihan - ia boleh diselaraskan setepat mungkin kepada ciri-ciri individu pelajar dan mengubahnya apabila dia membesar.

Postur yang betul

Aktiviti sedentari membentuk sebahagian besar kurikulum, jadi perhatian maksimum harus diberikan kepada tempat duduk yang betul di meja.Semasa duduk, badan kanak-kanak berada dalam keseimbangan yang tidak stabil, dan kedudukan yang kurang meletihkan di mana usaha otot untuk mengekalkannya adalah minimum. Ini adalah ciri kedudukan tegak, apabila batang tubuh diletakkan secara menegak, kerana pusat graviti terletak di atas titik sokongan. Keselesaan yang lebih besar dicapai dengan keupayaan untuk memindahkan pusat graviti ke sokongan, sebagai contoh, ke belakang.

Meja yang dipilih dengan betul menyediakan banyak kemudahan tambahan untuk pelajar. Sebagai contoh, dia boleh dengan selesa meletakkan lengan bawahnya di atas meja dan menulis - tanpa perlu bersandar atau bersandar ke hadapan. Dalam kes ini, pelajar secara praktikal tidak akan letih, kerana semua usaha akan dibelanjakan hanya untuk menulis, kerana tangan tidak melakukan fungsi sokongan. Kedudukan langsung kepala juga paling tidak memenatkan - jika tiada kecondongannya, leher dan belakang tidak letih. Meja condong adalah yang paling menarik dari sudut keberkesanan pembelajaran, kerana maklumat yang dilihat pada sudut tepat diserap dengan baik.

Banyaknya tawaran di pasaran memungkinkan untuk memilih meja untuk pelajar berdasarkan banyak parameter. Dalam kes ini, dia tidak akan letih, dan kelas akan menjadi lebih mudah untuknya. Di samping itu, seperti yang ditunjukkan oleh amalan, belajar di meja dalam pilihan yang kanak-kanak terlibat secara langsung adalah lebih berkesan.