Mengapa meja yang bersepah tidak baik untuk kesihatan anda

Sesetengah individu cuba mengekalkan kebersihan yang sempurna pada desktop mereka. Yang lain, mewajarkan kekurangan ketertiban, memanggil huru-hara ini "artistik" dan "kreatif." Adakah persekitaran kerja yang "kreatif" sangat tidak berbahaya?

Bahaya meja bersepah

RUJUKAN! Penyelidik Amerika telah mendapati bahawa aktiviti membosankan dan tempat kerja yang bersepah memberi kesan buruk terhadap kebolehan orang ramai.

Satu kajian telah dijalankan yang melibatkan kira-kira 5 ribu orang. Lebih separuh daripada mereka adalah wanita; secara purata, umur peserta eksperimen adalah antara 30 hingga 80 tahun.

Sukarelawan ditanya tentang tempat kerja mereka. Mereka diuji menggunakan ujian yang menilai keupayaan mereka untuk mengingat dan menggunakan maklumat, tumpuan dan pemikiran logik.

PENTING! Pekerja yang bekerja dalam persekitaran yang kurang bersih cenderung untuk mengalami fungsi utiliti yang lebih rendah daripada mereka yang bekerja dalam persekitaran yang bersih. Wanita sangat terdedah.

Pelesapan perhatian

Pengumpulan objek yang huru-hara menghalang otak daripada memproses maklumat secara normal. Oleh itu, pekerja sukar untuk menumpukan perhatian.

Ketegangan dan tekanan saraf

Dengan renungan berterusan tentang "kekacauan" Tahap kortisol meningkat. Lihat sahaja gunung pakaian yang tidak dicuci atau timbunan buku. Jika anda meninggalkan bilik, paras akan jatuh.

"Untuk esok"

Saya tidak mahu membersihkan kekacauan biasa. Ini membawa kepada penangguhan, iaitu, menangguhkan sesuatu untuk tempoh yang tidak ditentukan. secara berterusan ada keputusan untuk menangguhkan segala-galanya "ke esok". Keputusan dibuat perlahan-lahan dan organisasi berkurangan.

Kekurangan wang

Masa sering terbuang. Ia membunuh dirinya sendiri cuba mencari perkara yang diperlukan. Sesetengah orang memutuskan bahawa lebih mudah untuk membeli sesuatu yang baru daripada mencari yang lama.

Kerugiannya jelas: jika bukan kerana masa yang hilang, mungkin untuk belajar, bekerja, menjalin hubungan dengan orang ramai, perniagaan dan hubungan profesional.

Penyakit

Mengapa kekacauan berbahaya? Dalam perkara hama habuk muncul. Mereka menyebabkan reaksi alahan. Ini boleh menyebabkan asma pada penghuni pangsapuri.

Berat badan berlebihan

RUJUKAN! Komuniti pakar kesihatan Amerika menjalankan eksperimen yang mendedahkan pergantungan berat pada pesanan di rumah.

Tidak kira apa sebab kekacauan itu. Yang penting ia membawa kepada masalah. Kekacauan menimbulkan tekanan dan penambahan berat badan yang berlebihan.

PERHATIAN! Pakar psikologi percaya: makan lebih daripada yang diperlukan, menunjukkan sikap tidak sabar dalam makanan, juga merupakan gangguan.

Ketidakupayaan untuk hidup pada masa kini

Gangguan menimbulkan manifestasi emosi negatif. Tujuan utama pembersihan adalah untuk memperjuangkan keamanan dan keharmonian.

Adakah berbaloi untuk mendapatkan pesanan yang sempurna di atas meja?

PENTING! Pakar telah membuat kesimpulan bahawa mengemas meja anda dengan ketara meningkatkan prestasi pekerja.

"Pembuangan" membuatkan anda hilang kawalan ke atas hidup anda, mengurangkan kualitinya.Jadi, sudah tiba masanya untuk membersihkan kekacauan, menjadikan hidup anda lebih berjaya dan meningkatkan kesihatan anda!

Walau bagaimanapun, anda harus faham bahawa tiada yang sempurna. Adalah penting untuk mengekalkan rasa perkadaran dalam segala-galanya! "Min emas" adalah antara kecuaian sepenuhnya dan kebosanan yang berlebihan.

Kebersihan dan ketenteraman adalah indah. Tetapi keinginan untuk mereka tidak boleh digabungkan dengan kecaman terhadap mereka yang tidak tahu bagaimana menjaga ketenteraman. “Orang yang kemas” tidak sepatutnya meninggikan diri mereka dengan “slob”.