Apakah kelembapan yang sepatutnya di dalam bilik tidur

Ramai orang bimbang tentang tahap suhu di dalam bilik, bukan kelembapan.
Ini adalah penunjuk yang sangat penting, kerana ia mempengaruhi persepsi seseorang terhadap haba dan sejuk dan keadaan umum ahli isi rumah, haiwan peliharaan dan tumbuhan dalaman.

Apakah kelembapan yang sepatutnya di dalam bilik tidur

Tahap yang diselaraskan adalah penting untuk kesihatan dan keadaan sosial semua ahli keluarga.

Mengapa ia penting

Kelembapan udara yang terlalu tinggi atau rendah menjejaskan banyak faktor di dalam apartmen dan memerlukan akibat berikut:

• udara kering muncul, menyebabkan kulit, membran mukus mata dan saluran pernafasan menjadi kering;
• selalunya terdapat rasa sakit tekak akut;
• alahan muncul, dalam beberapa kes walaupun asma;
• mengantuk dan keletihan berlaku.

Apabila parameter ditingkatkan, perkara berikut berlaku:

• acuan berbahaya dan toksik;
• piano, biola dan alat muzik lain yang diperbuat daripada kayu semula jadi merosot;
• kerusi dan meja, tingkap, pintu cacat.

Penting! Sebagai tambahan kepada kesihatan, penunjuk ini memberi kesan kepada penumpukan habuk di dalam bilik, kerana hama habuk secara aktif membiak, bunga dalaman kering dan mati, haiwan peliharaan juga menderita, seperti orang, perabot yang diperbuat daripada kayu semula jadi mula runtuh dan kehilangan persembahannya.

Kelembapan yang sesuai dalam keadaan biasa dan dalam keadaan khas

Menurut piawaian GOST Persekutuan Rusia yang ditetapkan, tahap ini di dalam bilik tidur harus:

• pada musim panas - 40%;
• pada musim sejuk - 60%.

Ia akan sesuai untuk penginapan dan hobi yang selesa jika kelembapan di dalam bilik tidur sepadan dengan parameter berikut:

• dalam musim pemanasan sejuk - dari 56 hingga 70%;
• dalam panas terik - sekurang-kurangnya 57 hingga 77%.

Penting! Sekiranya terdapat kanak-kanak kecil di apartmen, maka tahap kelembapan minimum hendaklah sekurang-kurangnya 60%. Apabila suhu udara di dalam bilik tidur tidak lebih rendah daripada 17 darjah.
Mengetahui norma penunjuk ini di dalam bilik tidur, anda boleh menyesuaikannya jika perlu. Penyelesaian terbaik untuk meningkatkan tahap kelembapan adalah dengan membeli pelembap. Sekiranya udara sangat kering, anda perlu memastikan peranti dihidupkan selama kira-kira 10 hari, maka bahan dan perabot di dalam bilik akan menjadi tepu dengan kelembapan, dan penunjuk akan meningkat secara beransur-ansur.

Menurunkan aras bilik:

• pada musim sejuk ia berguna untuk mengudarakan bilik;
• gunakan dehumidifier;
• peningkatan kelembapan udara mungkin disebabkan oleh kebocoran dalam paip air, ia mesti dihapuskan;
• Jangan gunakan penghawa dingin dalam mod penyejukan;
• gunakan tudung di atas dapur setiap kali anda memasak;
• mengisi bilik dengan tumbuh-tumbuhan, mereka akan menambah tahap kelembapan yang diperlukan di dalam bilik;
• letakkan akuarium atau mana-mana kapal lain dengan air, ia akan menguap dan mengisi udara dengan titisan air, dengan itu meningkatkan kelembapan udara;
• Lakukan pembersihan basah setiap hari di dalam bilik, pada waktu pagi dan petang.

Apakah akibat kegagalan mengekalkan kelembapan?

Udara yang terlalu kering di dalam bilik merangsang kehilangan kelembapan yang teruk melalui kulit dan saluran pernafasan. Ini membawa kepada beberapa faktor dan akibat yang agak tidak menyenangkan:

• rambut tidak lagi berkilat dan elastik, kuku menjadi rapuh, kulit mengelupas dan retak muncul;
• membran mukus mata kering, gatal-gatal dan "pasir" muncul di mata;
• darah menebal, beredar lebih perlahan, sakit kepala yang teruk;
• kelikatan jus gastrousus meningkat;
• ini adalah selsema yang kerap, nasofaring kering, saluran pernafasan, penurunan imuniti;
• meningkatkan tahap alergen di udara, kerana ia mesti mengikat titisan cecair di atmosfera.

Kawal tahap kelembapan anda dan kekal sihat!