Kemudaratan dari TV

Statistik menunjukkan bahawa orang moden menghabiskan secara purata lebih daripada satu perempat daripada hidupnya menonton TV. Kami menghidupkan keajaiban teknologi ini, yang telah menjadi sebahagian daripada kehidupan kita, pada waktu pagi, sebaik sahaja kita bangun, dan juga tertidur kepadanya. Setiap peminat duduk di hadapan TV dengan mudah boleh membenarkan diri mereka sendiri dengan fakta bahawa ini adalah cara yang paling mudah dan paling mudah untuk mendapatkan maklumat dan peluang untuk berehat. Walau bagaimanapun, adalah mustahil untuk memanggil keajaiban teknologi selamat.

Apakah keburukan daripada TV?

Penyelidikan terkini oleh saintis telah membuktikan bahawa menonton TV boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan seseorang, termasuk keadaan mentalnya. Pakar psikologi mengesahkan teori ini, dengan menyatakan bahawa masalah utama yang diliputi dalam program adalah:

• peperangan;
• darah;
• pembunuhan;
• keganasan;
• konflik antara personaliti dan aspek kehidupan lain yang serupa.

Penting! Orang ramai tidak mementingkan program yang mereka tonton, tetapi pada masa ini otak mereka masih tidak dilindungi. Kandungan yang tidak memuaskan dan berbahaya dipersembahkan kepada penonton dengan cara yang cantik dan santai.

Menurut statistik, pada usia 65 tahun seseorang menghabiskan purata 9 tahun hidupnya menonton TV. Pada masa yang sama, semua negatif yang disiarkan dari skrin memasuki otak kita dan diproses secara aktif, menghantar impuls ke sistem saraf. Keadaan psikologi seseorang bertindak balas secara negatif terhadap penghantaran sedemikian.TV juga boleh mencetuskan keadaan kemurungan, sementara orang itu tidak mengetahui punca gangguannya.

Untuk orang dewasa

Para saintis telah membuktikan bahawa menonton TV pada waktu malam, dalam gelap, menekan keadaan psikologi seseorang. Kelipan TV dalam gelap dan tema negatif kandungan yang ditonton membuatkan badan berasa tertekan. Ini membawa kepada kehilangan kekuatan dan gangguan sistem vital utama badan.

Doktor, berdasarkan kajian, mendakwa bahawa TV boleh mencetuskan:

• masalah sistem muskuloskeletal;
• diabetes mellitus;
• penurunan ketajaman penglihatan;
• penyakit jantung hipertensi.

Penting! Masalah kesihatan pertama boleh disedari seawal 1 tahun dari permulaan tontonan televisyen secara intensif. Seseorang yang menghabiskan lebih daripada 4 jam sehari menonton TV adalah paling berisiko mendapat pelbagai penyakit.

Dengan duduk yang berterusan dan tidak aktif, terdapat risiko mengembangkan osteochondrosis. Selalunya orang yang menghabiskan banyak masa menonton TV mencatatkan penurunan dalam nada otot, kekejangan berterusan dan retak pada sendi. Ini adalah akibat langsung daripada menonton televisyen untuk masa yang lama.

Kemudaratan kepada kanak-kanak dari TV

Bayi yang baru lahir dan bayi di bawah umur 1 tahun tidak memerlukan TV sama sekali. Mereka tidak melihat maklumat yang dibekalkan melalui "kotak" televisyen. Pada masa yang sama, kanak-kanak hanya menilai perubahan dalam warna dan gambar yang berlaku pada skrin. Dalam tempoh ini, masa maksimum kanak-kanak menghabiskan menonton TV tidak boleh melebihi 15 minit. Jika tidak, gangguan perkembangan pertuturan dan patologi lain mungkin ketara.

Sudah tentu, kanak-kanak yang lebih besar tidak boleh dilarang menonton TV.Ini adalah sebahagian daripada dunia moden dan kanak-kanak akan berasa didiskriminasi jika dia dinafikan salah satu "mainan" yang paling mudah diakses pada zaman kita. Walau bagaimanapun, menonton TV mesti dikawal ketat mengikut masa. Dari umur 5 tahun, ia dibenarkan menonton kartun penuh, tidak lebih daripada 1 sehari (bertahan sehingga 1.5 jam). Dari 3 hingga 5 tahun, seorang kanak-kanak tidak boleh sibuk menonton TV selama lebih daripada 40-60 minit sehari. Menonton TV untuk kanak-kanak di bawah umur 3 tahun tidak digalakkan sama sekali. Dalam tempoh ini, radas pertuturan sedang berkembang secara aktif, dan menonton kartun pada skrin memperlahankan proses ini.

Bagi kanak-kanak, menonton TV boleh mengakibatkan pelanggaran berikut:

• kecacatan penglihatan;
• penurunan minat membaca buku;
• peningkatan aktiviti, kemurungan dan kegelisahan;
• gangguan dalam sistem saraf organisma kecil;
• berat badan berlebihan.

Penting! Ibu bapa harus memantau dengan ketat jumlah masa yang dihabiskan anak mereka menonton peti TV dan juga mengehadkan pilihan program. Duduk di hadapan TV harus dikaitkan dengan beban aktif yang akan membolehkan bayi mengeluarkan semua tenaga atau memperoleh pengetahuan yang diperlukan.

Perlu juga diperhatikan bahawa otak kanak-kanak bertindak balas dengan lebih kuat terhadap pengiklanan, yang mengandungi banyak teknik visual dan audio yang memberi kesan negatif kepada jiwa kanak-kanak.

Oleh itu, menonton TV membawa kemudaratan besar kepada fungsi seluruh badan. Ia adalah perlu untuk mengawal ketat masa anda menonton rancangan TV dan memilih program pendidikan sahaja.